4^ Run for The Whales a Sanremo (Im)
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Il nostro Andrea Costa ha partecipato, sabato 22 Giugno, alla 4^ edizione dell’ evento “RUN FOR THE WHALES” che si è tenuto a Sanremo (Im) e che comprendeva una Half Marathon, una 10k e la Family Run.
I numeri della manifestazione dicono che sono stati 450 i partecipanti alla Mezza, 280 quelli alla 10k e un centinaio per la Family Run.
Il percorso della 10k (a carattere non competitivo), gara a cui ha partecipato il nostro Andrea, era molto scenografico e si snodava lungo la ciclopedonale che costeggia il mare e denominata “Pista ciclabile del Parco Costiero della Riviera dei Fiori”.
Andrea si è poi goduto il relax nella splendida ed accogliente “Città dei Fiori” per tutto il fine settimana!
5.30 Ferrara
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Sabrina Vincenzi e Renata Ruci hanno fatto parte del lunghissimo serpentone giallo (quasi 2000 persone) che, venerdì mattina 21 Giugno, ha animato il risveglio di Ferrara, con la manifestazione denominata “5.30”.
Ferrara è una tra le tantissime città italiane che da anni aderiscono a questa iniziativa che ha il solo fine, ludico motorio, di far camminare o scorricchiare in compagnia persone di ogni età, mentre arriva l’ alba, facendo indossare a tutti quanti la maglietta della manifestazione che, anno per anno, cambia di colore.
Brave ragazze!
5^ Camminata di Grignano Polesine (Ro)
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Tre nostri atleti, stakanovisti della scarpetta, si sono ritrovati a Grignano Polesine (Ro) per partecipare alla 5^ Camminata di Grignano Polesine, manifestazione ludico motoria, non competitiva FIASP a partenza libera, con diversi percorsi e distanze.
Sabrina Vincenzi, Renata Ruci e Andrea Costa hanno voluto fare una domenica "alternativa" senza assillo di cronometro, prestazioni, classifiche, ma per il puro gusto di correre in compagnia.
Hanno scelto il percorso da 13 km ( le alternative erano 20 o 15 km poichè quello da 7 km è stato soppresso) che, ci raccontano, era fuori dal traffico, in mezzo alla campagna e per buona parte, ovviamente sterrato.
Si sono divertiti, che era il loro obiettivo, hanno riscontrato un' ottima organizzazione e il prossimo anno sicuramente ritorneranno.
9^ Spring Run a Ferrara
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La caserma dell' A.M. "Michele Allasia" di Ferrara è stata, come sempre, il fulcro della "Spring Run", manifestazione podistica organizzata dall' Aeronautica Militare di Ferrara e corsasi Martedì 18 Giugno.
L' evento, giunto quest' anno alla 9^ edizione, comprendeva una gara competitiva sulla distanza dei 10 km, una non competitiva e le minipodistiche a precedere il tutto.
La gara, come di consueto, è partita nel tardo pomeriggio ma il sole ancora ben presente, il caldo torrido e l' elevata umidità, hanno condizionato non poco il rendimento degli atleti.
Il percorso della gara competitiva ha subìto negli ultimi anni diverse variazioni, passando dai 7 km delle prime edizioni, tutti all' interno del perimetro dell' aeroporto militare, fino ad arrivare agli attuali 10 km, che sconfinano anche all' esterno della caserma.
Una manifestazione sempre molto sentita per le sue finalità benefiche. Infatti il ricavato delle iscrizioni viene destinato a sempre diverse finalità di aiuto sociale.
La gara è molto appetita anche da parte dei nostri tesserati che, ogni anno, partecipano in un buon numero.
Tra i 265 finishers, il più lesto dei biancoazzurri è stato Mirco Maretti, giunto in una brillantissima 26^ posizione assoluta e a podio di categoria (3°), nel tempo di 41'19". Alle sue spalle Florent Jacquest Cauquil, 68° assoluto e 16° di categoria in 45'38".
Per il M.llo "Volante" Fiorenzo Peter De Luca, 94° posto della generale, 33° della classifica militare e 13° di quella di categoria, nel crono di 48'11".
Al 120° posto la prima delle nostre "quote rosa" Elena Trentini, giunta al 120° posto assoluto,al 15° della classifica femminile ed al 7° di categoria, in 50'20". A poca distanza da Elena troviamo Roberto Pavani, 137° assoluto e 34° di categoria, nel tempo di 51'21".
Al 151° posto della generale, al 22° della classifica femminile ed al 9° di categoria troviamo la nostra seconda "donzella", Renata Ruci, che ha fatto fermare il cronometro a 52'23".
Complimenti a tutti.
Triplo Podio per Paola Fornasari a Campi Bisenzio
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Spedizione in Toscana dagli ottimi risultati per Paola Fornasari ai Campionati Nazionali UISP a Campi Bisenzio.
Sabato 8 e Domenica 9 al campo Emil Zatopek di Campi Bisenzio si sono svolte le gare UISP appunto per i campionati Nazionali a cui hanno preso parte l’ intera famiglia Pavani al completo. Nella giornata di Sabato la prima gara e grande soddisfazione per Paola è arrivata dal lancio del Disco dove oltre a laurearsi Campionessa Nazionale di categoria Master ha migliorato di oltre 2 metri il proprio personale di specialità lanciando l’ attrezzo ad oltre 27 metri.
In tarda serata debutto per Roberto nella gara dei 5000 metri dove ha chiuso con il tempo di poco inferiore ai 24 minuti lontano e anche di molto dalla zona podio!!!
Domenica mattina le gare sono riprese con un gara di Duathlon giovanile per Alice sulle discipline di resistenza con una corsa sui 600 Metri e con una gara di salto in Lungo dove ha chiuso discretamente in 10° posizione assoluta.
Nel primissimo pomeriggio all’ apice della calura Toscana ritornava sulla pedana del Giavellotto Paola dove guadagnava un altro podio ed esattamente la medaglia di bronzo con la misura di 20,52.
A seguire, quindi con una bella temperatura di oltre 30 gradi, Tommaso partecipava alla competizione sui 1500 metri anche se non era perfettamente in forma. Lontano dai propri ritmi ha comunque chiuso con un tempo di poco inferiore ai 5 minuti ed 11° in classifica.
Per chiudere la giornata, altra medaglia (Argento) sulla pedana del salto in Lungo per Paola con un ottimo balzo a 3,84 mt, specialità da un po' di tempo lasciata da parte. Con il salto in lungo riusciva quindi a portarsi a casa la tripla medaglia Oro-Argento-Bronzo che è un bellissimo risultato oltre che grande soddisfazione personale per gli allenamenti fatti.
Complimenti a tutti, bravi!!
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