La Cotta di Frassinoro (Mo) 30° Edizione 2019
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Il nostro Paolo Gianasi prosegue da una gara trail e l'altra tra i paesaggi stupendi degli Appennini Modenesi .
Difatti Domenica 21 Luglio ha partecipato a "La Cotta di Frassinoro" di 9 km circa giunta alla sua 30°Edizione e facente parte di una serie di gare UISP del circuito del Frignano.
Completamente Immersa nella Natura , la corsa si è svolta tra i boschi e i prati, bellissima ma veramente impegnativa con iniziale 4/5 km molto "tecnici" con lunga salita dai 1100mt fino a giungere in quota (quasi 1400mt slm), un susseguirsi di saliscendi con discesa finale di 2 km e arrivo quasi improvviso con curva .
Nella classifica generale Paolo Gianasi è giunto 74° con il tempo di 1h 01'20" , Complimenti Davvero visto le serie difficoltà di questo trail.
37° Casaglia-San Luca (BO)
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Nel bel mezzo del grande caldo estivo , Venerdì 19 Luglio come da molti anni a questa parte si è svolta la classica e affascinante gara notturna competitiva Casaglia-S.Luca di km 10,2.
Un percorso collinare molto severo con partenza/arrivo dallo Stadio di Bologna Dall'Ara in Via de Coubertin all’altezza della Torre Maratona, per poi dirigersi in salita a Casaglia, Montalbano e transitare presso la Basilica di S.Luca. Infine affrontare percorrendo per circa 2km la ripidissima discesa delle Orfanelle con Stupendo paesaggio della città di Bologna.
Tra 443 Atleti giunti al traguardo evidenziamo il super quartetto della nostra Società che ha saputo distinguersi con ottimi risultati, partendo da Luciano Borghi giunto 34°Assoluto con il tempo di 42'13", segue a pochissime posizioni Marco Evangelisti (Bagia) , 39°assoluto in 42'35". Stupenda prestazione che ha permesso ad entrambi di rientrare in premio nella categoria SM45 rispettivamente 4° e 5°!!
A seguire Andrea Costa 159°simo assoluto (25°di categoria) in 49'38" e Alberto Neri 236°assoluto (52°di categoria) .
Accompagnatore "Ufficiale" della squadra Mauro Baraldini.
Visto la gara molto impegnativa ancora Complimenti a tutti !!!
Corsa della Lumaca (Lumaca Run)
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Sabato 20 Luglio appuntamento con la seconda edizione della manifestazione "Lumaca Run" corsa podistica organizzata in collaborazione con A.S.D. Bondeno con gli amici di Casumaro. In programma una camminata Ludico motoria da 7 Km ed una gara mini podistica di 1,5 Km.
Aperta a tutti in serata dalle ore 20 la serata del podista con Cena a menù fisso a cura di @caracol e Osteria della Lumaca.
43^ Na Sudada par Quartgiana a Quartesana (Fe)
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La 43^ edizione della "Na Sudada par Quartgiana", corsasi Domenica 14 Luglio nell' omonima località di Quartesana (Fe), è stata baciata dal sole ma, per fortuna, non dal caldo afoso.
La veloce perturbazione della sera precedente ha spazzato via l' afa e creato una temperatura davvero gradevole per correre di prima mattina.
Buono il numero dei partecipanti, stimati in circa 350 unità, nonostante si sia quasi nel pieno del periodo vacanziero.
La prima partenza è stata quella delle varie minipodistiche, seguite poi dalla competitiva, da 6,400 km, che ha preso il via alle ore 9:00.
Il percorso era in parte sterrato ma per fortuna anche parzialmente ombreggiato, il che non è sicuramente dispiaciuto ai podisti.
Tra i runners ai nastri di partenza c'erano anche i "nostri" Luciano Borghi, Giulia Diegoli e Alessia Zapparoli, quest' ultima al via per fare un buon allenamento di "marcia".
Per Luciano Borghi un ottimo 14° posto assoluto in una gara dal tasso tecnico buono, mentre per Giulia Diegoli una prestazione su buoni ritmi ed un crono finale di 34'40".
Doppio podio per Paola Fornasari ai Campionati Italiani FIDAL Individuali Master su Pista a Campi Bisenzio (Fi)
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Dopo nemmeno una settimana dalla disputa dei Campionati Emiliano Romagnoli FIDAL di Pentathlon Lanci Master, Paola Fornasari è ritornata in pista, questa volta a Campi Bisenzio (Fi), nelle giornate del 6-7 Luglio, per partecipare ai Campionati Italiani Individuali Master FIDAL.
Paola è stata impegnata in entrambe le giornate di gara.
Nella prima giornata, contro ogni pronostico, visto il tasso tecnico presente, Paola ha arpionato con le unghie e con i denti due bellissimi podi nella categoria SF50, finendo al secondo posto nella specialità del Lancio del Peso, con la misura di 9.66 mt, ed al terzo posto in quella del Salto in Lungo, dove era presente la fuoriclasse Moroni Maria Grazia (poi vincitrice), con la misura di 4.01 mt.
Nella seconda e conclusiva giornata Paola, pur sofferente dal giorno prima al piede di stacco del Salto in Lungo, è scesa ugualmente in gara, dove ha ottenuto 3 strepitosi quarti posti, sempre nella categoria SF50, nelle specialità del Salto Triplo (con 7.71 mt), del Martello Maniglia o "Martellone" (con 9.60 mt) e nel Lancio del Giavellotto (con 18,39 mt).
Complimenti dunque alla sempre più medagliata, nonchè vice Campionessa Italiana di Lancio del Peso Master SF50 Paola Fornasari!!!
Sicuramente il giusto premio alla sua costanza ed alla sua abnegazione!
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